注重身心靈健康的朋友
目前分類:身心健康分享 (48)
- Apr 12 Fri 2024 17:29
痠痛心靈清理溝通
- Nov 06 Mon 2023 16:12
孩子教育用對機會引導
- Nov 06 Mon 2023 12:33
頌缽/臼井靈氣與脈輪調理
- Jun 12 Sun 2022 13:32
尊重孩子
媽媽怎樣可以幫到孩子
不管妳的孩子有多少的問題,妳的狀態都幫不上忙,妳只會把局勢搞的更複雜!當我們的心情不平靜時,我們就會成為亂局裡面的一個亂源。
我們最重要的是「安定自己」,讓自己生命狀態是平和的。在這樣的狀態下,我們去應對事情一定會應對的比較好。如果妳充滿著焦慮和恐懼,妳對孩子說這說那,對小孩的幫助不大,當下妳除了不講話還要消失在孩子的面前。
不要以為妳什麼話都沒有說妳就不會干擾別人,其實妳的眼神和表情已經散發出妳的不安感和恐懼感。我們在講把問題擺在前面,不要讓問題把妳推動,代表妳要看到問題。
妳要告訴孩子妳的焦慮,而不是變成很焦慮的媽媽。承認自己的焦慮,避免造成對方的困擾。有時候遇到孩子的大考,父母有時候消失的遠遠的,反而對孩子的考試有幫助。
** 我的兩個女兒考試時,希望媽媽不要去,她們才沒有壓力,尊重她們的感受,送他們到考場我就離開了,感恩。
有些人的好惡太強烈,其實跟我們的早期有關。有時候我們很討厭人,妳情緒反應很大,妳要去問「到底我的哪個部分被我投射到他的身上」。在自己的身上尋找蛛絲馬跡才能夠讓我們成長。
妳不知道自己為什麼那麼生氣,妳一定要去了解,生氣的幅度跟自己的過去有很大的關係。「我為什麼對別人『有不公平』我有那麼強烈的反應?」是不是有某個隱藏的傷口被碰觸了,開始被觸發、開始在發作,這要回過頭去檢視。
- Jun 03 Thu 2021 13:18
人生有些經驗是跳板,才能看更遠,走對路。
- Apr 12 Thu 2018 19:44
albljlnl艾芘基妮男女內衣褲/組
- Apr 11 Wed 2018 11:04
與神同行:罪與罰
與神同行:罪與罰 (在家看了兩次)
真的是一部很好的人生啟示反思電影。
看見無知無明的意念作用力,對大自然環境與個人一生的影
真誠,愛,感恩,懺悔,寬恕,當下改變我們的 (因)與 (果)。
影片根據漫畫改編,講述人死之後,在地獄使者的辯護下,
- Jun 03 Wed 2015 22:54
好好做人,上天自有安排!
- Jun 03 Wed 2015 22:49
你要相信,你的生命一定會再度盛放。
- Jun 03 Wed 2015 22:41
有緣千里相會. 無緣對面不相識 ?
- Jun 03 Wed 2015 22:28
你不需要活在別人的認可裡
- Dec 07 Sun 2014 00:03
看完這15張圖,200%的人都懂了!你不看?後悔一輩子!
- Dec 06 Sat 2014 23:55
身體各部分透露的性格特徵!準到傻眼了!
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- Jun 18 Wed 2014 22:14
靈感來了,書寫鼓舞氣勢~
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- Jun 18 Wed 2014 22:01
自我探索成長團體~感言
自我探索成長團體~感言
- Jun 04 Wed 2014 23:27
疾病背後的真相~晚晴女性協會(自我療癒課)
- May 11 Sun 2014 08:19
健康~自我對話書寫~~
- Apr 26 Sat 2014 06:01
到天晴婦女願景協會上讀書會充電