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傷筋動骨~100天修復期
傷筋--中醫所謂的「筋」，也就是現代醫學中除骨組織以外的軟組織。「筋」起到聯繫骨、組成關節和活動關節的作用。任何導致「筋」的位置、順序、結構、走行方向異常的因素，均能使「筋」的作用失常或喪失，也就是所謂的「傷筋」。
骨折患者一般都合併有「傷筋」，而「傷筋」患者卻未必都合併骨折。
醫學上人體韌帶等軟組織損傷的修復時間一般在4-6周左右。這段時間內患者應該固定患肢以促進損傷的修復，很多「傷筋」患者之所以留有後遺症，大都是因為在規定時間內沒有嚴格固定患肢而導致的，但患肢在4-6周后應該逐漸恢復正常活動。
骨折患者一般都合併有「傷筋」，而「傷筋」患者卻未必都合併骨折。
醫學上人體韌帶等軟組織損傷的修復時間一般在4-6周左右。這段時間內患者應該固定患肢以促進損傷的修復，很多「傷筋」患者之所以留有後遺症，大都是因為在規定時間內沒有嚴格固定患肢而導致的，但患肢在4-6周后應該逐漸恢復正常活動。
身體組織受傷後，須定期保養，才不會再反覆出現相關症狀出現。
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